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如何消除考前紧张 我有路了(有声读物)

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小 欢

2012年的中考,是我人生中的第一个转折点。在全家人的期盼中,我满怀信心地以为自己能考上高中,没想到我却落榜了。为此,我的情绪很低落,每天吃不下饭,睡不着觉,把自己关在房间里,不想接触任何人,很长一段时间我都活在中考落榜的阴影中走不出来。妈妈见我整天活在痛苦中,就给我读了一段神的话:“我深知人心所想,人意所愿,谁不曾为自己找出路?谁不曾为自己前途着想?但即使人的大脑丰丰富富、五彩缤纷,但谁能料到万世以后的今天竟会是这样的呢?难道是你主观努力的结果吗?是你奋力拼搏换来的吗?是你大脑勾勒出来的美丽的画面吗?若不是我带领整个人类,有谁能超脱我的安排而另找出路呢?难道是人的 ‘想’、人的‘愿意’把人带到今天的吗?多少人的一生不能如愿以偿,难道是他们的思维出差了吗?多少人的一生是料想不到的幸福、美满,难道是他们的要求水准太低了吗?整个人类有谁不在全能者的眼中看顾?有谁不在全能者的预定之中生存?人的生死存亡是来源于自己的选择吗?人的命运是自己掌握的吗?”(摘自《神向全宇的说话 第十一篇》)在神的话中,我知道了我们人的命运在神的手中主宰安排,我们的一生要经历什么坎坷、失败、挫折,都不是自己能预料到的,这一切都在神的手中。就像我这次考试,本以为能顺利考入理想的高中,但却意外落榜,从外表看这是一件不如意的事情,但神主宰一切,在神那儿必有神的美意在其中。在神话语的带领下,我慢慢地顺服了下来,也从痛苦中走了出来。谁知就在我愿意顺服神的主宰安排,把自己的前途命运向神交托时,我竟然被卫校录取了。听到这一消息,我们全家人都很高兴,我也体会到神就在我的身边,做我随时的帮助,我从心里感谢神。

小姊妹手捧着神话书,充满感动

转眼长达五年的卫校学习结束了,我将面临人生的第二个转折点——护士证考试。这个护士证对于学习护理的我来说特别重要,如果没有护士证,我不仅从事不了护理行业,而且也意味着我五年的努力学习就白费了。特别是想到爸爸每天起早贪黑地挣钱供我上学,我要是不能拿到护士证,就太对不起他了。为了自己的前途,为了自己的脸面,也为了不辜负父母的一番苦心,我迫切地想顺利通过考试得到护士证,为此我感到压力非常大。而且越是临近考试,我心里越紧张,每天都不断地猜测自己考试以后的结果:如果我顺利通过考试,以后穿着白色的护士服会多么潇洒啊!可万一考不上怎么办?家人和亲朋好友怎么看我?没有证书我以后怎么在社会上立足?

考前的紧张感压得我透不过气,我感到特别无助,就去找妈妈交通。妈妈说:“欢欢,你为自己的前途、未来担心、忧虑妈妈能理解,但我们的担心其实都是多余的,因为这一切都在神的手中主宰,如果我们真对神掌管着人类的命运这一真理能明白,就不会活得这么痛苦了,我们来看段神的话吧。”说着,妈妈给我读了段神的话:“从创世以来我就开始预定拣选了这班人,也就是今天的你们。你们的性情、素质、长相、身量,出生的家庭,你的工作、婚姻,你的一切,甚至你的头发的颜色、你的肤色、你的出生时间都是我手的安排,就是你每天要做什么、要遇见什么样的人也是我手的安排,更何况把你今天带到我的面前,更是我的安排,不要自己扰乱自己,要坦然前行。”(摘自《基督起初的发表·第七十四篇》)妈妈交通道:“神是造物的主,我们是受造之物,我们每一个人的命运,包括我们的出生,我们的长相、素质,以后的工作,等等都由神主宰,神早就给我们预定、安排好了。我们今天信神了,在神的话中认识了神的主宰,就应学会将自己的一切都向神交托仰望,顺服神的摆布安排,我们只管好好学习,最终能否考上护士证都交在神的手中,我们得学会顺其自然,这样我们就没有那么大压力,面对考试也没那么紧张了。”听了神的话和妈妈的交通,我心想:“是呀,我的担心是多余的,我的命运在神手中,我能不能考过,以后从事什么工作,神早就给我预定好了,我只是个受造之物,应该顺服造物主的摆布安排。”后来,妈妈又给我交通了很多,我才明白了自己的前途不是这个考试的结果能决定的,而是源于造物主为我这一生的安排。我想到身边的同学也有这样的经历,有的同学虽然学历很高,但毕业后找的工作并不如意;而有的同学文化不高,没有令人羡慕的学历,但他有某方面特长,照样找了份好工作,日子过得很好。明白了这些,我心里踏实了下来,于是我向神祷告:“神啊!我马上要面临护士证考试了,我也不知道能不能考上,愿你保守我的心,就算考不上也不埋怨你,我愿意顺服你的主宰。”

可是随着考试的日益临近,我心里还是有一些紧张,于是我把自己的难处与心里话都向神祷告诉说。后来,我看到神的话说:“安静我里面,因我是你的神,是你们唯一的救赎主。要时刻安静你们的心,住在我里面,我是你的磐石,是你们的靠山。不要存别样的心,要一心地来依靠我,我也必会向你们显现,我就是你们的神!”(摘自《基督起初的发表·第二十六篇》)“现在非常简单,用心仰望我立时灵里刚强,有实行的路,每走一步我都带领,我的话会随时随地向你显明。无论何时何地,有多大环境,只要你心仰望我,我必会让你看清,我心必显明于你,往前奔跑不会失迷。”(摘自《基督起初的发表·第十三篇》)是啊!在神没有难成的事,一切事都在神手中掌管,有神作我的后盾,我还怕什么呢?想想我平时总是嘴上说相信神、相信神的主宰,但我对神的话没有什么实际经历,因此临到实际难处还是会紧张、顾虑,看到自己对神的信心真是太小了!我既然是信神的人,就应学会凡事依靠神、仰望神,这是最关键的,也是最大的智慧。明白这些后,我每天都向神作顺服的祷告,心也越来越平静。

转眼到了护考当天,早上临走时妈妈嘱咐我,千万不要忘了祷告神依靠神。路上,当我心里紧张时,就赶紧向神祷告呼求:“神啊!我不知道今天会遇到什么事,也不知道试卷难不难,在不在我复习的范围内。神啊!我愿意依靠你,一切顺服你的摆布安排。”当我们快到考场时,我爸突然对我说:“真是怪事,今天走这条路全是绿灯。”我意识到这是神的带领、神的安排,神在用无声的语言告诉我,我不是一个人去面对考试,神一直都在我身边陪伴着我、带领着我,我应该放心大胆地把这次考试交托在神的手中。

走进考场时,我心里很平静,因为我知道,我能不能考过都是神说了算,我正常发挥就行了,至于结果如何都交托在神的手中。在紧张的时候我就祷告依靠神,求神使我的心安静下来;候考时我也在呼求神,我越祷告心里就越感到踏实、坦然;在做题时,遇到不会的我就呼求神,求神保守我的心不要慌张。在整个考试的过程中,是神保守我静下心来认真思考,一点也不紧张。考完后,同学们都说试题太难了,而我却觉得没那么难,我知道这都是神的带领。

后来,在等待考试结果的过程中,我还是时常有焦虑、不安的情绪,每当这时我就在心里祷告神,我始终记得考试结果或好或坏都是神智慧的安排,当我这样想的时候,心里就不会忐忑不安了。转眼两个月过去了,考试成绩要在网上公布了,在查成绩前我向神作了一个顺服的祷告,不论结果如何愿神带领我学会顺服。

查到成绩,我鼓起勇气定睛一看,我的两门成绩分别是351、331分,比分数线高出51分、31分。真是太感谢神了!我考过了!我能拿到护士证了!那一刻,我心里别提多开心了!我不住地向神献上感谢和赞美,知道这一切不是我自己能达到的,而是神的带领,是神的恩待、祝福!

这次的亲身经历使我真实地体会到,当我真心依靠神、仰望神的时候,神就在我身边带领引导我,为我开辟出路。同时我也明白了:要想消除考前紧张,首先就是别把目标定得太高,要存着一颗寻求的心,顺服神给自己安排的命运;其次就是真心祷告神,有神的话语相伴,心里就踏实平安,能坦然面对眼前的一切。

是神帮助我消除了考前的紧张,顺利地通过了考试。感谢神!

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