中国河南　丁心

我出生在一个普通的农民家庭，因我性格内向不爱说话，从小家人和亲戚就经常说我嘴笨，不如妹妹讨人喜欢。在外打工的时候也因着我不善于与人打交道、不会讨好领导，脏活累活基本都是安排我做，同事也常常讽刺挖苦我脑袋笨不会见机行事。我心里就接受了自己脑袋笨、头脑不灵活、不会与人打交道这样的评价，更加封闭自己。我常常为自己的拙口笨舌而伤感，尤其看到那些能说会道、头脑灵活的人我就很羡慕，觉得这样的人走到哪儿都能被人喜欢。信神后，刚开始参加聚会我也很拘谨，担心自己嘴笨交通不好被弟兄姊妹笑话，弟兄姊妹就常常鼓励我多交通。我看到弟兄姊妹有什么情形、问题都单纯敞开，谁有缺少也不会贬低小瞧，我心里很释放。逐渐地，我的话越来越多，我很喜欢这样的教会生活。

2023年2月份，我做了浇灌执事。我浇灌的瑞景姊妹素质好，有几次我跟她一起聚会，看到她交通得很清晰，看问题不比我差，再跟瑞景聚会时我就有些受辖制，觉得姊妹头脑比我灵活、素质也比我好，我浇灌她简直是不自量力，所以她有什么情形我只是简单谈谈就转移话题，担心自己交通得不够深度被她看不起。一次，我得知瑞景狂妄性情严重，说话容易辖制人，我就想点点她这方面的问题。但想到瑞景素质好、会谈会说，尽本分也有些果效，狂点也正常。再说了，我素质差，表达能力也不好，要是我跟她交通不清楚解决不了她的问题还会被她笑话。于是，我只是简单点了点瑞景狂妄的问题就过去了。还有一次，聚会时瑞景谈到家人反对她信神，她有些受辖制，我刚好有这方面的经历，觉得可以跟她交通一下，可我刚说了几句，瑞景就说情感方面她不受影响。其实她受情感辖制已经影响尽本分了，我知道需要尽快跟她交通一下，但听到瑞景这样说，我就不敢再交通了，心想：“我再交通，瑞景会不会嫌我啰唆、看不透事啊？别再丢人现眼了，瑞景素质好，不需要我跟她交通，她自己会寻求真理解决的。”我就没有再交通了。可过后瑞景的情形一直不太好，尽本分也受影响。

之后，每次聚会只要瑞景在我就很受辖制，担心自己交通不好被她瞧不起，我心里很痛苦消极，觉得自己能交通的也交通不出来，该尽的责任尽不上，活得很窝囊。我心里不断地问自己：我怎么活得这么累啊？甚至还埋怨神给我的素质不好，想要逃避这个环境换个本分。我知道自己的情形很不好，就向神祷告：“神啊，我现在尽本分很受辖制，感觉很累很苦，我也不知道该怎样解决这个情形，愿你开启带领我认识自己，走出不对的情形。”祷告后，我就找相关的神话语看。全能神说：“有的人从小长得不出众，也不太机灵，拙嘴笨舌，所以在家庭环境、社会环境中，人都对他有一些不太好的评价。比如说，‘这个孩子脑瓜笨，反应慢，嘴也笨。你看人家那孩子，嘴甜得把人哄得团团转，这孩子可倒好，成天噘着嘴，见了人也不会说话，做错事了也不会表白、辩解，不能哄人开心，这孩子是个笨蛋。’家长这么说，亲戚朋友这么说，老师也这么说，这个环境无形中给了他一定的压力。在经历这些周遭环境的过程中，他不知不觉形成了一种心理，什么心理呢？就是感觉自己长得不好，不招人待见，谁看见都不喜欢，学习也不好，反应也慢，看见人总不好意思张口说话，人给了东西也不好意思说谢谢，心想，‘我的嘴怎么就不巧呢？人家嘴怎么就那么巧呢？我这人就是笨！’不知不觉，他就觉得自己特别窝囊，但是还不愿意承认自己这么窝囊、这么笨，心里常常问自己：‘我真的那么笨吗？我真的不招人待见吗？’父母不喜欢，兄弟姐妹也不喜欢，老师、同学也不喜欢，家人、亲戚朋友还时不时地说他‘个头小，眼睛、鼻子长得也小，一看长大就没有大出息’。他照镜子一看，眼睛是不大，确实是这样。在这样的环境之下，他从内心深处的抵触、不满、不愿意、不能接受到逐步地接受、承认自身的不足、缺欠、问题，虽然能够接受这种现实了，但是内心深处却产生了一种挥之不去的情绪。这种情绪叫什么？自卑。自卑的人不知道自己的长处到底是什么，就是觉得自己不招人喜欢，总感觉自己笨，不会来事。总之，觉得自己什么也不行，长得也不好，头脑也不精明，反应又慢，在人群中也不出众，学习成绩也不好。在这样的环境中长大之后，这种自卑的心理逐渐在人心里占了主导之后，就变成一种挥之不去的情绪，缠绕着你的心，充满了你的头脑。不管你长大成人之后，你走上社会之后，还是你成家立业之后，也不管你的社会身份地位是什么，从小在成长环境中种下的这种自卑的情绪对你来说是没法被消除的。甚至信神到了教会之后，你仍然觉得自己长得一般，头脑素质又差，拙嘴笨舌，也做不了什么，心想，‘能做点什么就做点什么吧，也不用追求做带领，也不用追求高深的真理，自己就甘愿做一个最小的，谁怎么对待都行’。……这种自卑的情绪也可能不是与生俱来的，但是从另一个层面来说，因为你的家庭环境，也因为你的成长环境，对你造成了不大不小的打击或者是不恰当的定规，让你产生了自卑的情绪。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》从神的话中我明白了，原来我常常活得消沉压抑主要是我活在自卑的负面情绪里导致的。从小我就不善言谈，不管是在家里还是在外打工，亲戚和同事都说我嘴笨不会讨好人，我就觉得自己拙口笨舌、头脑不灵活，哪方面都不如别人，渐渐地我变得越来越自卑。信神后也是这样，尤其看到那些比我强的弟兄姊妹我就自卑，常常活在消极负面的情绪中。在跟瑞景接触时，我看到瑞景头脑灵活、口才好，我觉得自己的表达能力和素质都不如她，跟她在一起聚会我就受辖制不得释放，看到她情形不好也不敢交通。我总活在自卑的负面情绪中，明明知道在神家没有高低贵贱之分，可我还是身不由己地会高看有恩赐、有素质的人，不能正确对待自己的缺少，导致尽本分常常受辖制，不能获得圣灵的作工带领。我知道这样下去很危险，想尽快扭转这种情形。

我又看到神的话：“懦弱的人不管临到什么事，见到难处就往后退。为什么往后退呢？有一方面原因就是自卑情绪造成的。因为自卑，不敢到人前，连自己该尽的义务、责任都尽不上，连自己能力、素质范围内，人性阅历范围内能达到的都负担不了。这个自卑的情绪影响了他人性的方方面面，也影响了他的人格，当然也影响了他的性格。……你心里充满了自卑，你的自卑情绪由来已久，它不是一时的一种心情，而是在你的灵魂深处紧紧地控制着你的心思，紧紧地封锁着你的嘴唇，所以你里面不管有什么纯正的领受，或者对人事物的观点、看法，你只敢在心里想一想、念一念，却从来不敢大胆地说出来，无论大家认可也好，还是指正、批评也好，你都不敢承受这个结果，也不敢看到这个结果。因为什么？因为你的自卑情绪在里面告诉你，‘不要这样做，你没那两下子，你不具备这样的素质，不具备这样的实际，你不应该那样做，那样做不是你，现在什么也不做、什么也不想，就活在自卑之下的你才是真正的你。你没有资格追求真理，也没有资格与别人一样敞开心说自己想说的话，与别人交心，因为你不行，你不如他人’。这种自卑情绪在人的心里主导着人的思想，一方面压制着正常人该尽的义务与该有的正常人性的生活，一方面也主导着人看人看事、做人做事的方式方法、方向目标。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》从神的话中看到，人活在自卑的情绪中，看人看事、做人做事都不能根据神的话，自己该尽的责任尽不上，原有的素质也发挥不出来，这样下去不仅耽误了自己的生命进入，严重了还会影响尽本分、拦阻教会工作。想想我从小就接受外界对自己的评价，活在自卑的情绪中，总觉得自己不如别人，看到问题不敢提也不敢说。在跟瑞景接触时，我看到瑞景狂妄性情严重，说话做事给弟兄姊妹带来辖制，应该给她交通指点，但我觉得自己的素质不如她好，给她交通是不自量力，就不敢交通了；看到她活在情感中尽本分受到影响，我在这方面有些经历，但我觉得自己的素质差就不敢交通了。看到我完全被自卑的情绪控制了，嘴巴像被贴了封条一样，该说的话说不出来，眼睁睁看着瑞景活在败坏性情中我也不敢交通，不能尽上自己的本分维护教会工作，自己也活在痛苦消极的情形中不得释放，真是坑人害己啊！我看到神的话：“你那种情绪不但不是正面的，更准确地说，那是与神对抗、与真理对抗的东西。在你那儿看，它是正常人性里的一种情绪，在神看，它不是简单的情绪问题，而是人与神对抗的一种方式，是人采取一种负面情绪的方式在与神、与神的话、与真理对抗。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》想想自己这一路走来，因着常常活在自卑的情绪中，明知真理也不实行，还埋怨神给我的素质不好，对待本分消极被动，甚至还想撂挑子，这些表现就是在与神消极对抗。我感到自己很危险，愿意依靠神放下负面情绪，找到实行进入的路途。

后来，我又看到神的话：“那怎么才能达到对自己有准确的评价、认识，脱离自卑这种情绪呢？你应该根据神的话来认识自己，认识自己的人性是怎样的，认识自己的素质、才能到底是怎样的，自己有哪些特长。比如，你本来很喜欢唱歌，唱得也不错，但有些人总挑剔你、贬低你，说你五音不全，唱歌跑调，你就觉得自己唱歌难听，就不敢在人前唱歌了。因为那些世人，那些浑人、庸人对你不准确的评价、论断，限制了你人性该有的权利，压制住了你的才干，导致你连首歌都不敢唱，只有在没人的时候，或者你独自一人的时候才敢大声唱，释放一下。就是因为平时受压制得太苦了，不是一个人的时候都不敢唱歌，只有在一个人的时候才敢唱歌，享受自己嘹亮歌声的时光，那是多么美好、多么自由释放的时光啊！是不是这样？因着人对你造成的这个伤害，让你对自己到底会什么，自己擅长什么、不擅长什么都不知道、都看不清楚了。这种情况就得根据神的话正确地评价、衡量自己，对自己学会的、自己的长处应该确定下来，自己能做的就该做到，自己做不到的，自己的缺点、不足也应该反省、认识，自己到底素质怎么样，是好还是差，也应该有个准确的评价、认识。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》看完神的话我明白了，要摆脱自卑的负面情绪首先得根据神的话正确地评价、衡量自己，神的话是真理，用神的话来衡量人事物最准确。之前我根据外邦人对我的评价来衡量自己，导致活在黑暗消沉的情绪中无力自拔，现在我需要寻求真理，根据神的话来正确对待自己。于是我就琢磨：我总觉得自己素质差，那神对于素质差与素质好的衡量标准是什么呢？我看到神的话：“怎么衡量人的素质？应该根据人对待真理的态度与能否领受真理来看才合适。有些人学一项专业很快，但是一听真理就发蒙，一听真理就打盹，心里就糊涂，听不进去也听不懂，这就是素质差。有的人你说他素质差他不服，他认为自己文化知识高就是素质好。文化高就代表素质好吗？这不代表素质好。怎么衡量人的素质？从领受神话、领受真理的程度来衡量一个人的素质，这是最准确的。有些人口才好、头脑灵活，特别擅长与人打交道，但是听讲道怎么听也听不懂，读神的话也读不明白，他谈经历见证总讲字句道理，就显得外行，人就感觉他不通灵，这就是素质不好的人。”《话・卷三　末世基督座谈纪要・要尽好本分明白真理最关键》神的话告诉我们衡量素质好坏的标准就是根据人领受神的话的程度。有的人外表很有恩赐，头脑灵活，口才也不错，但是他领受不了神的话，不明白神交通的真理，这样的人就是素质差的人；而有的人文化一般，口才也不是特别好，但是他听完神的话能明白神的心意，找到实行原则，这样的人就是素质好的人。就像保罗，他虽然有恩赐，有知识、有口才，把福音传遍大半个欧洲，但是他听完神的话却不明白，到最后对主耶稣也没有认识，对自己抵挡主耶稣的实质更不曾提起，他努力作工是为了得冠冕、得赏赐，还妄称自己活着就是基督，可见保罗根本就领受不了神的话，不明白真理，保罗是素质差的人。而彼得能从神的话中揣摩出神的心意，找到实行的路，能够准确地按着神的要求去实行，作出了顺服神至死、爱神至极的见证，彼得才是素质好的人。想想自己信神不根据神的话看人看事，总是把口才好、头脑灵活当成素质好的标准，当自己不具备这些先天条件时就活在自卑消极的情绪中，尽本分消极怠工，不仅耽误了自己的生命长进，给教会工作也带来了损失。再想想自己虽然口才不是很好，但是读神的话也能明白一些，交通真理也能解决一些问题，弟兄姊妹评价我属于素质一般，我得根据神的话和弟兄姊妹对我的评价正确对待自己，不能再凭着观念定规自己了。认识到这些，我心里释放了很多。之后我就去见了瑞景，把她身上存在的问题都一一指点出来，并找相关神的话交通，瑞景也能接受指点帮助，愿意寻求真理悔改变化。这样实行后，我感到心里很踏实平安。

后来我又反省，自己总自卑的背后还有哪方面的败坏性情呢？一天，我看到神的话：“敌基督宝爱自身的名誉与地位是过于常人的，这是他性情实质里的东西，不是一时的兴趣，也不是一时环境的影响，而是他生命、骨子里的东西，所以说这是他的实质。就是敌基督无论做什么，他首先考虑的就是自己的地位与名誉而不是其他。对于敌基督来说，地位名誉是他的生命，也是他一生所追求的目标。他无论做什么事首先考虑，‘我的地位会怎样？我自身的名誉会怎样？如果我做这件事，会不会得到好的名声？我在人心中的地位会不会得到提高？’他首先想到的就是这些东西，这就充分证实了他有敌基督的性情，也有敌基督的实质，所以他才会这样考虑问题。可以说，地位与名誉对敌基督来说并不是一种额外的要求，更不是可有可无的身外之物，它属于敌基督本性里的东西，是他骨子里、血液里的东西，是先天就有的，不是有它也行没有也行，敌基督的态度不是这样的，而是什么呢？名誉地位与他每天的生活、每天的状态、每天的追求都息息相关。”《话・卷四　揭示敌基督・第九条（三）》从神的话中看到，敌基督特别宝爱名誉地位，把名誉地位看得跟生命一样重要。想想自己的表现也跟敌基督一样，所思所想的不是为了追求真理，而是处处为自己的名誉地位考虑，患得患失。从小到大我都很在乎别人对我的看法，看到亲戚、朋友、同事都说我拙口笨舌，我就少跟大家说话，将自己封闭起来，这样起码可以少伤点自尊；信神后，虽然知道弟兄姊妹之间都是坦诚相待，自己的缺少都可以敞开亮相，谁也不笑话谁，可我的名誉地位心太重，与素质、口才比较好的人一起聚会时就担心弟兄姊妹嫌我拙口笨舌小瞧我，所以我尽量少说少谈，以此来掩盖自己的缺少，保住自己的名誉地位；作为浇灌执事，解决大家尽本分与生命进入的问题这是我的责任，可我担心自己说话琐碎啰唆被弟兄姊妹看不起，宁可将该尽的本分抛到一边也要维护住自己的脸面地位。我凭着“人过留名，雁过留声”“人活脸，树活皮”这些撒但毒素活着，把脸面地位看得比什么都重要，连最起码该尽的责任都不尽，特别的自私卑鄙，我这哪是在尽本分啊？我走的就是敌基督道路，这样下去如果不悔改不仅不能获得圣灵作工，还会被神淘汰。接下来，我愿意向神悔改，摆脱这种负面情绪的捆绑。

一次在跟新人聚会时，我看到依依姊妹交通神的话清晰透亮，表达也流畅，弟兄姊妹听后都连连点头，我心里又有些自卑，心想：“看依依表达能力多好，交通得也有亮光，我的语言表达差，弟兄姊妹会不会笑话我信神时间长还不如新人交通得有亮光？”我就不太想交通了。当这样想时，我意识到自己又活在脸面地位中了，就祷告神求神带领我摆脱这种不对的情形。我看到神的话：“当再次产生各种负面情绪的时候，自己能有意识、有分辨，能认识到它对你的危害是什么，当然，同时也要逐步地放下这些负面情绪。当这些情绪产生的时候，你能够有克制、有智慧，放下也好，或者是寻求真理去解决、处理也好，总之，不要影响到你用正确的方式、正确的态度、正确的立场看人看事、做人做事。这样，你在追求真理的路途上障碍就会越来越少，拦阻会越来越少，你会逐步地在神所要求的正常人性的范围里，没有任何干扰地或者是干扰越来越少地来追求真理，解决在各种环境之下自己流露的败坏性情。”《话・卷六　关于追求真理（上）・怎样追求真理（一）》神的话给了我实行路途，再有负面情绪出现的时候得有意识地去分辨，然后放下。想到这段时间我活在负面的情绪中处处考虑自己的脸面地位实在太痛苦，现在我和依依姊妹一起聚会，神的心意不是为了显明我，也不是让我出丑，而是借着依依交通出来的亮光补足我的缺少，使我多得一份。想到这儿，我心里就不太受辖制了，就静下心来听依依的交通。在她的交通中我又揣摩出了一点亮光，依依交通后我也把自己的认识谈了出来。那场聚会大家都有些收获，达到的果效也比较好。经历过来，我看到只有神的话是真理，也体尝到只有根据神的话看人看事、做人做事活得才释放自由。